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Eine lebenswerte Zukunft aus eigener Kraft – Was Menschen im Globalen Süden wirklich brauchen
Im Gespräch mit Anneli-Sofia Räcker
Eine lebenswerte Heimat und Zukunft durch Bildung weltweit – das sind die Ziele von KETAAKETI, einem Modell konsequent partnerschaftlicher Entwicklungszusammenarbeit. Seit 2007 unterstützt der Bremer Verein auf der Grundlage globalen Netzwerkdenkens die nachhaltige Existenzsicherung von Familien sowie den Schulbesuch von Kindern in wirtschaftlich ärmsten Ländern. Selbstbestimmung, Unabhängigkeit, Würde und Nachhaltigkeit […]
Letzte Gefühle – Über das Sterben, Trauern und die Liebe, die bleibt
Im Gespräch mit Sabrina Görlitz
In der Begegnung mit sterbenden Menschen herrscht oft Unsicherheit: Wir viel Trauer dürfen wir einander zumuten? Häufig wird das Abschiednehmen bis zum Schluss verdrängt, viele bleiben mit ihren letzten Gefühlen allein. Sabrina Görlitz zeigt, dass ein offener Umgang mit unserer Vergänglichkeit zwar nicht leicht, aber möglich ist. Sie schreibt klug, […]
Entspannung, Bewegung und Stressbewältigung
Gesundheit in Beruf und Alltag
Viele Menschen sorgen sich um ihre Gesundheit. Stress, eine ungesunde Haltung oder zu wenig Bewegung sind Faktoren, die das Risiko für gesundheitliche Probleme erhöhen können. Im Arbeitsalltag ist es oftmals schwer, achtsam mit sich umzugehen. Eine Woche lang beschäftigen sich die Teilnehmenden mit verschiedenen Aspekten gesunder Verhaltensweisen in Beruf und […]
Qualifizierungsinitiative Praxismentoring – Zusatzqualifizierung
Fortbildung für pädagogische Fachkräfte
Ein entscheidender Faktor für hohe Ausbildungsqualität ist eine qualitative Praxisanleitung der Auszubildenden. Dabei ist die Anleitung, Beratung und Unterstützung angehender Kolleginnen und Kollegen auf ihrem Weg ins Berufsfeld der Kindertagesbetreuung eine sehr anspruchsvolle Aufgabe. Um pädagogische Fachkräfte in Niedersachsen bei der Anleitung von Auszubildenden am Lernort Praxis zu unterstützen, fördert […]
Ressourcen stärken mit Focusing
Der Stimme des Körpers folgen
Der Philosoph und Psychologe Eugene Gendlin entwickelte eine besondere Methode, wie Menschen Zugang zu ihrem inneren Wissen gewinnen können: Focusing. Gerade in stressigen oder anstrengenden Situationen kann Focusing helfen, leichter an die eigenen inneren Ressourcen und Stärken zu kommen. „Der Körper weiß immer den nächsten Schritt“, so Gendlin. Focusing ist […]
Auf Schlaf vertrauen
Gesundheitsbildung
Wachsamkeit und Zielstrebigkeit sind gefragt in der ›24-Stunden-Wach-Gesellschaft‹. Wer schläft, richtet nichts aus. Wer unbedingt einzuschlafen versucht, will etwas erreichen. Und wer etwas erreichen will, muss wach bleiben. Zugleich ist Schlafen ein ›Muss‹, um die tägliche Leistung erbringen zu können. Doch der Schlaf entzieht sich unserer bewussten Steuerung. Bestenfalls kommt […]
Unser Recht auf Zukunft
Im Gespräch mit Nele Evers
Fridays for Future ist eine Bewegung von jungen Menschen für wirksamen und gerechten Klimaschutz, und damit ganz konkret auch für unsere Zukunft. „Mit unserem Protest als Klimabewegung haben wir schon viel erreicht: Etwa das Klimaschutzgesetz, den Kohleausstieg, sogar die Anerkennung von unserem Recht auf Zukunft haben wir vor Gericht erkämpft. […]
Wertschätzung – Grundlage für gelingende Beziehungen im Beruf und Privatleben
Wertschätzung ist ein grundlegendes Bedürfnis des Menschen – in der Arbeitswelt, im privaten Umfeld oder im Ehrenamt. Wir alle wollen wahrgenommen und geschätzt werden, wir brauchen Aufmerksamkeit und Resonanz. Wertschätzung ist eine wohlwollende, innere Grundhaltung, die Beziehungen stärkt, Vertrauen schafft und Zusammenarbeit auf Augenhöhe ermöglicht. Wer sich wertgeschätzt fühlt, ist […]
Von der Zukunft lernen – Werkzeuge und Methoden, um von der Zukunft zu lernen
Im Gespräch mit Jörg Probst
Reichen unsere ›gelernten Lernweisen‹ aus, Probleme der Zukunft angemessen zu lösen? Gegenübergestellt werden zwei unterschiedliche Lernansätze im Umgang mit komplexen Herausforderungen (wie etwa dem Klimawandel). Die erste, traditionelle Methode ist das erfahrungsorientierte, empirische Lernen, das sich durch praktisches Üben, das Prinzip von Ursache und Wirkung bei zeitlich eng beieinander liegenden […]
Bewegungspotenziale entdecken mit Feldenkrais
Roger Russell in Bad Bederkesa
In diesem fünftägigen Kurs wird Roger Russell, einer der erfahrensten Feldenkrais-Lehrer Europas und direkter Schüler von Moshé Feldenkrais, einige der Feldenkrais-Lektionen und deren theoretischen Hintergrund vorstellen. Ein Feldenkrais-Lernprozess beginnt immer mit der Erfahrung. Jeder Kurstag beinhaltet mehrere Feldenkrais-Gruppenstunden, die einfach durchzuführen sind. Egal wie alt, wie beweglich, wie begabt oder […]