Evangelisches Bildungszentrum Bad Bederkesa

Ausgeglichenheit und Balance können wir auf natürliche Weise stärken. In einfacher Art und Weise werden im Seminar Anwendungen mit Wasser, Bewegung und heimischen Kräuter ausprobiert, (wieder-)entdeckt oder neu erfahren, um die eigene Gesundheit für den Alltag zu stärken

Gegenwärtig sehen sich Frauen in der Gesellschaft durch die an sie gestellten Anforderungen herausgefordert. In einer vertrauensvollen Atmosphäre dürfen sich Frauen im Sinne des von der italienischen Frauenbewegung entwickelten „affidamento“ gegenseitig anvertrauen und stärken.

  Zen ist eine Hilfe in der Schule der Präsenz. Zen bezeichnet die Sammlung des Geistes und die Versunkenheit, in

Immer noch halten viele Menschen die Meditation für eine nur religiöse Praxis. Tatsächlich ist sie eine psychische Technik, mit der

Im Schutz des Klosters bietet dieses Seminar Gelegenheit, sich in Selbst-Mitgefühl zu üben und zu erfahren, wie sich die Güte des Herzens auf natürliche Weise entfaltet. Die Teilnehmenden lernen alte, traditionelle, achtsamkeitsbasierte Meditationen und ausgewählte Übungen moderner klinischer Trainingsprogramme (MSC, MBCL) kennen.

Ausgeglichenheit und Balance können wir auf natürliche Weise stärken. In einfacher Art und Weise werden im Seminar Anwendungen mit Wasser, Bewegung und heimischen Kräuter ausprobiert, (wieder-)entdeckt oder neu erfahren, um die eigene Gesundheit für den Alltag zu stärken

Gewaltfreie Kommunikation (GfK) wird seit den 70er-Jahren weltweit erfolgreich in gesellschaftlichen, beruflichen und privaten Kontexten angewendet
Die Jahresgruppe richtet sich an alle, die GfK bereits in einem Einführungsseminar für sich entdeckt haben und nun in einer überschaubaren Gruppe GfK üben und vertiefen möchten.

Um den Prozess des Entspannens und Loslassens zu vertiefen, sind Bewegung und ein erhöhtes Körperbewusstsein notwendig. Indem der Kontakt zum

Die Teilnehmenden lernen die Gebetsweise des sogenannten Herzensgebets kennen und können sich in einer für sie stimmigen Praxis üben. Dazu gehören das Sitzen in der Stille und die Wahrnehmung des Atems, um im Schweigen für sich ein Herzenswort oder einen Herzenssatz zu finden.

Schon vor 2.400 Jahren tauchte der Begriff ›Yoga‹ in alten Sanskrit-Schriften auf. Der Mix aus körperlichen Übungen, Atemtechnik und Meditation