Evangelisches Bildungszentrum Bad Bederkesa

Im geschützten Raum des Klosters ist Gelegenheit, ‚dem Wunder der Achtsamkeit‘, wie Thich Nhat Than es beschreibt, anhand verschiedener Übungen auf die Spur zu kommen. Das Seminar eröffnet den Teilnehmenden die Möglichkeit, bewusst innezuhalten und sich selbst alle Aufmerksamkeit zu schenken.

Leben ist Schwingung. Die Welt ist Klang. Eine Vielfalt von Klang- und Rhythmusinstrumenten machen Lust, Schwingungen mit Körper, Seele und Geist zu entdecken und zu erleben.

Oasen-Tage im Kloster bieten Zeit für die Gegenwart und das bewusste Wahrnehmen von Körper und Seele. Hinführungen zu Meditation, Stille und Gebet gehören ebenfalls dazu.

Innerlich zur Ruhe kommen, die Sinne wecken, die Wahrnehmung für den eigenen Körper stärken, in Bewegung kommen, auch die Stille

Durch biografische Erfahrungen entwickeln Menschen einen verborgenen Lebensplan – sozusagen das Script, das Drehbuch des Lebens. In diesem Seminar überprüfen die Teilnehmenden ihre Prägungen, Zuschreibungen und Legenden, nehmen sich Zeit und Raum für korrigierende Erfahrungen und Erlaubnisse, entdecken ureigene Kräfte und Sinne und lassen sich vielleicht zu einer Neuinterpretation der eigenen Lebensgeschichte anregen.

Ausgeglichenheit und Balance können wir auf natürliche Weise stärken. In einfacher Art und Weise werden im Seminar Anwendungen mit Wasser, Bewegung und heimischen Kräuter ausprobiert, (wieder-)entdeckt oder neu erfahren, um die eigene Gesundheit für den Alltag zu stärken

Gegenwärtig sehen sich Frauen in der Gesellschaft durch die an sie gestellten Anforderungen herausgefordert. In einer vertrauensvollen Atmosphäre dürfen sich Frauen im Sinne des von der italienischen Frauenbewegung entwickelten „affidamento“ gegenseitig anvertrauen und stärken.

  Zen ist eine Hilfe in der Schule der Präsenz. Zen bezeichnet die Sammlung des Geistes und die Versunkenheit, in

Immer noch halten viele Menschen die Meditation für eine nur religiöse Praxis. Tatsächlich ist sie eine psychische Technik, mit der

Im Schutz des Klosters bietet dieses Seminar Gelegenheit, sich in Selbst-Mitgefühl zu üben und zu erfahren, wie sich die Güte des Herzens auf natürliche Weise entfaltet. Die Teilnehmenden lernen alte, traditionelle, achtsamkeitsbasierte Meditationen und ausgewählte Übungen moderner klinischer Trainingsprogramme (MSC, MBCL) kennen.