Achtsamkeit ist die Fähigkeit, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein, in schönen Momenten als auch in schwierigen Lebenssituationen. Zen ist
In einer Welt zunehmender äußere Reize verkörpern Klöster die Sehnsucht nach Stille und Geborgen-Sein. Hier können Teilnehmende Schweigen in Gemeinschaft
Die Geschäftigkeit des Alltags, ständige Erreichbarkeit, zunehmende Beschleunigung und immer mehr Aufgaben belasten das Leben vieler Menschen. Die Sehnsucht nach
