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Zum 20-jährigen Bestehen des Silvesterseminars in Bad Bederkesa laden wir alle Tanzbegeisterten in diesem Jahr zu einem ganz besonderen Programm ein: Die renommierten Tanzlehrer sind Filip Arilon (Tänze aus Nordmazedonien) und Vladica Tanasijevic (Tänze aus Serbien). Für Livemusik aus Nordmazedonien und Serbien sorgen Stojan Stojanov (Klarinette) und Aleksandar Smrekic (Akkordeon). […]

Die langsamen, leicht erlernbaren, fließenden Qi-Gong-Bewegungen werden seit Jahrhunderten in China zur Gesundheitsvorsorge praktiziert. Sie umfassen Körperhaltungen und Bewegungen, Selbstmassage, Atemübungen und geistige Übungen zur Konzentration und Imagination. Während der langsamen, fließenden Übungen können die Gedanken zur Ruhe kommen, und die Wahrnehmung kann für innere Bewegungen sensibilisiert werden. Wir führen […]

Mit Yin und Yang werden in der chinesischen Philosophie zwei einander bedingende Gegensätze bezeichnet. ›Yang‹ steht für gebend, stark und aktiv, ›Yin‹ für empfangend, ruhig, sanft und beständig. Menschen haben unterschiedliche Muster des Zusammenspiels beider Prinzipien im Körper. Ihr Gleichgewicht kann zu innerem Wohlbefinden beitragen. Im Seminar wird die Balance […]

In einer Welt zunehmender äußerer Reize verkörpern Klöster die Sehnsucht nach Stille und Geborgensein. Hier können Teilnehmende Schweigen in Gemeinschaft erfahren. Das Seminar lädt ein, sich einem Tagesrhythmus anzuvertrauen, der durch den Wechsel von Meditationen im Sitzen und Gehen, Mantra-singen, inhaltlichen Impulsen und behutsamen Körperübungen aus dem Kum Nye geprägt […]

Der familienpolitische Auftrag, das Betreuungsangebot entsprechend der Vielfalt aller Kinder unter drei Jahren auszubauen, wird umgesetzt. Den dabei entstehenden Fragen nach einer qualifizierten und inklusiven Verwirklichung dient die berufsbegleitende Fortbildung. Inhalte sind: • Reflexion der persönlichen Einstellung zum Betreuungsangebot für Kinder unter drei Jahren und der eigenen Haltung zur Inklusion. […]

Unter dem Begriff „Transaktionsanalyse“ (TA) wird ein Repertoire an psychologischen Erklärungskonzepten für menschliches Erleben und Verhalten verstanden. Die Modelle und Konzepte der TA integrieren Ideen aus verschiedenen Bereichen der Psychologie auf kreative und pragmatische Weise. Sie wurden Mitte des 20. Jahrhunderts vom amerikanischen Psychiater Eric Berne entworfen und werden bis […]

Das Sterben ist eine Phase des Lebens, die in ihrer Intensität allenfalls im ›Geboren werden‹ ein Pendant hat. In dieser Lebensphase geht es in unübertroffener Einmaligkeit und Endgültigkeit um Vollendung und Abschied. Die Begleitung schwer kranker und sterbender Menschen stellt an beruflich und ehrenamtlich Tätige hohe persönliche und fachliche Anforderungen. […]

›Sehnsucht nach dem Frühlinge‹ hatte vielleicht auch Wolfgang Amadeus Mozart, als er im Januar 1791 den so übertitelten Text von Christian Adolf Overbeck vertonte und uns damit einen Evergreen schenkte: »Komm, lieber Mai, und mache die Bäume wieder grün!« Unserer eigenen Sehnsucht nach der blühenden Jahreszeit, besonders unserem Bedürfnis, gerade […]

Dieses Seminar richtet sich an alleinerziehende Mütter, die im Alltag oft zurückstecken und sich um andere kümmern. Es bietet einen Raum, um sich selbst wieder wahrzunehmen – ohne Druck, ohne Erwartungen, einfach als einen freien Raum. Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit und Selbstfürsorge. Hier lernen die Teilnehmenden, ihre tägliches Pensum zu […]

Wie können wir unsere Lebensfreude, unsere Hoffnung und unseren Mut zum Handeln in einer herausfordernden Welt bewahren und stärken? Wie gehen wir mit Ängsten, Widersprüchen und dem ‚Action-Knowledge-Gap‘ um, also der Lücke zwischen dem, was wir wissen und dem, was wir tun? Diesen Fragen widmet sich das Seminar. Es lädt […]