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Thema / Veranstaltungsart: Persönliche Entwicklung und berufliche Kompetenz
✕ Filter entfernenTransaktionsanalyse
Berufsbegleitende Weiterbildung zum/r Transaktionsanalytischen Berater*in
In dieser Weiterbildung können sich Teilnehmende in drei Jahren zum/zur Transaktionsanalytischen Berater*in ausbilden lassen. In den Modulen werden die zentralen Konzepte der TA vermittelt. Dabei entwickeln die Teilnehmenden eine beraterische Haltung und eignen sich ein umfangreiches Repertoire an Methoden für gelungene Beratungsprozesse an. Im Mittelpunkt der Weiterbildung stehen die professionelle […]
Gewaltfreie Kommunikation in Beruf und Alltag
Gewaltfreie Kommunikation (GfK) ist eine Sprache, die verbindet und die Beziehungen so gestaltet, dass sie von Offenheit, Wertschätzung und Mitgefühl getragen sind. Ob im beruflichen oder privaten Umfeld: Es geht um ein respektvolles Miteinander auf Augenhöhe, Zufriedenheit und Sinnerfüllung. GfK wurde vom amerikanischen Psychologen und Konfliktmediator Marshall B. Rosenberg (1934 […]
Selbstmitgefühl
Mit sich selbst und anderen Freundschaft schließen
Mitgefühl beinhaltet die natürliche, in uns angelegte Fähigkeit, einander mit Einfühlungsvermögen und Verständnis zu begegnen. Selbstmitgefühl betont, dass ich diese Fähigkeit und Haltung auch mir selbst gegenüber einnehmen kann, immer dann, wenn es mir selbst nicht gut geht. Darin unterscheidet es sich grundlegend von Selbstwertgefühl. Für Kristin Neff, die das Konzept des Selbstmitgefühls (‚self-compassion‘) zum Gegenstand psychologischer Forschung […]
Auszeit – Zeit für Ruhe und Regeneration
Für Frauen - Im Kloster Neuenwalde
Die Routine des Alltags für ein Wochenende loslassen und dabei eintauchen in die heilsame Verbindung von Natur und Bewegung. Dieses Seminar richtet sich an Frauen, die neue Kraft schöpfen, innere Ruhe finden und achtsam bei sich selbst ankommen möchten. Inmitten der Natur um das Kloster Neuenwalde kann die entschleunigende Wirkung […]
Mitarbeiter*innengespräche führen
Für Leitungskräfte
Mitarbeiter*innengespräche sind weit mehr als das jährliche ›Gespräch beim Chef‹. Sie sind ein Führungsinstrument im Rahmen eines gezielten Personalmanagements, das Personalführung und -entwicklung gleichermaßen umfasst. Über Mitarbeiter*innengespräche und Zielvereinbarungen können Vorgesetzte die Leistung ihrer Mitarbeiter*innen anerkennen und Ziele gemeinsam formulieren. Sie dienen damit der individuellen Unterstützung, der Förderung fachlicher Kompetenzen […]
Ressourcen stärken mit Focusing
Der Stimme des Körpers folgen
Der Philosoph und Psychologe Eugene Gendlin entwickelte eine besondere Methode, wie Menschen Zugang zu ihrem inneren Wissen gewinnen können: Focusing. Gerade in stressigen oder anstrengenden Situationen kann Focusing helfen, leichter an die eigenen inneren Ressourcen und Stärken zu kommen. „Der Körper weiß immer den nächsten Schritt“, so Gendlin. Focusing ist […]
Wertschätzung – Grundlage für gelingende Beziehungen im Beruf und Privatleben
Wertschätzung ist ein grundlegendes Bedürfnis des Menschen – in der Arbeitswelt, im privaten Umfeld oder im Ehrenamt. Wir alle wollen wahrgenommen und geschätzt werden, wir brauchen Aufmerksamkeit und Resonanz. Wertschätzung ist eine wohlwollende, innere Grundhaltung, die Beziehungen stärkt, Vertrauen schafft und Zusammenarbeit auf Augenhöhe ermöglicht. Wer sich wertgeschätzt fühlt, ist […]
Erfülltes Leben
Gelingendes Leben in einer unsicheren Welt
„Sie (oder er) hatte ein erfülltes Leben!“, heißt es oft in Traueransprachen. Doch was ist das überhaupt, was zählt wirklich im Leben? Wie kann das Leben gelingen in einer Zeit, die von vielfältigen Krisen geprägt ist? Friedemann Schulz von Thun hat ein Denkmodell entwickelt, das inspiriert und hilfreich sein kann, […]
Jahresgruppe Gewaltfreie Kommunikation
Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein Kommunikationskonzept zur Konfliktlösung, das auf Empathie und gegenseitigem Respekt basiert. GFK stellt die Bedürfnisse einen jeden Menschen in den Mittelpunkt. Empathie ist dabei das Herzstück der Gewaltfreien Kommunikation, eine Haltung, die Verbindung schafft, Verständnis ermöglicht und Konflikte auf Augenhöhe klärt. Sie macht GFK zu einem […]
Nie mehr sprachlos
Schlagfertigkeitstraining
Vielleicht kennen Sie das: Sie werden in irritierender Weise angesprochen. Sie wollen etwas entgegnen, aber Ihnen fehlen in der konkreten Situation einfach die Worte. Wer schlagfertig ist, behält auch in schwierigen Situationen die Kontrolle und weiß, wie man sich kommunikativ angemessen verhält. Es geht darum, in privaten und beruflichen Situationen […]