Jahresgruppe Gewaltfreie Kommunikation

Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist ein Kommunikationskonzept zur Konfliktlösung, das auf Empathie und gegenseitigem Respekt basiert. GFK stellt die Bedürfnisse einen jeden Menschen in den Mittelpunkt. Empathie ist dabei das Herzstück der Gewaltfreien Kommunikation, eine Haltung, die Verbindung schafft, Verständnis ermöglicht und Konflikte auf Augenhöhe klärt. Sie macht GFK zu einem wertschätzenden Prozess gegenseitigen Verstehens, der pendelnd auf drei Ebenen verläuft: • Selbstmitgefühl und innere Klarheit – sich selbst achtsam wahrnehmen • Ehrlicher Selbstausdruck – Bedürfnisse klar und respektvoll kommunizieren • Empathisches Zuhören – anderen mit offenem Herzen begegnen Die Theorie ist leicht zugänglich, doch ihre Umsetzung braucht Übung. Die Jahresgruppe richtet sich an Personen, die GFK bereits in einem Einführungsseminar kennengelernt haben. In einer festen Gruppe über ein Jahr hinweg kann ein Raum für persönliches Wachstum, gegenseitige Unterstützung und tiefes Lernen entstehen. Die regelmäßige Praxis hilft, gewohnte Muster zu erkennen und neue Wege zu gehen – getragen von Mitgefühl und Achtsamkeit. Die Seminare werden praxisnah gestaltet und leben von den gemeinsamen Übungen und der Bereitschaft zur Selbsterfahrung und Selbstreflexion. Rollenspiele, Achtsamkeitsübungen, kreative Impulse und stille Momente sorgen für ein lebendiges Seminargeschehen, in dem GFK unmittelbar erfahren und erprobt werden kann.

1. Modul
20.11. bis 22.11.2026

2. Modul
22.01. bis 24.01.2027

3. Modul
05.03. bis 07.03.2027

4. Modul im Kloster Neuenwalde
23.04. bis 25.04.2027

5. Modul
25.06. bis 27.06.2027

6. Modul
20.08. bis 22.08.2027

jeweils Freitag, 17.00 Uhr bis Sonntag, 13.00 Uhr