Focusing meets Soul Motion

Manchmal kennt der Körper den Weg, bevor der Verstand ihn versteht. Gerade der Advent lädt ein, nach innen zu lauschen und sich eine Zeit der Einkehr zu schenken.

Focusing versucht, die eigenen Körperempfindungen auf der Suche nach Antworten auf persönliche Fragen einzubinden. Das kann einen Raum eröffnen für das, was sich in uns zeigt: Empfindungen, Gefühle, Bilder, Impulse und ein noch nicht ganz in Worte gefasstes inneres Wissen. Soul Motion lädt dazu ein, diesem inneren Erleben durch Bewegung Ausdruck zu geben und ihm Raum zu schenken. Aus der Verbindung von Präsenz, Musik und Körperbewusstsein kann etwas Neues entstehen: frei und lebendig, im Flow und im inneren Rhythmus. Verbunden und getragen durch den verborgenen Weg des Adventgeschehens.

In diesem Seminar werden Focusing und Soul Motion verbunden, zwei Wege, die einladen, nach innen zu lauschen und zugleich in Bewegung zu kommen.

Es braucht keine Tanzerfahrung und keine Vorkenntnisse. Eingeladen sind alle, die Freude an Tanz, Selbsterfahrung und achtsamer innerer Arbeit haben. In einem geschützten Raum können die Teilnehmenden erkunden, was geschieht, wenn sie ihrem Körper wirklich Zeit und Aufmerksamkeit schenken und der eigenen inneren Bewegung folgen.