Bewegungspotenziale entdecken mit Feldenkrais

In diesem fünftägigen Kurs stellt Roger Russell, einer der erfahrensten Feldenkrais-Lehrer Europas und direkter Schüler von Moshé Feldenkrais, ausgewählte Feldenkrais-Lektionen und deren theoretischen Hintergrund vor.
Ein Feldenkrais-Lernprozess beginnt immer mit der unmittelbaren Erfahrung. Jeder Kurstag beinhaltet mehrere Feldenkrais-Gruppenstunden, die einfach durchzuführen sind. Unabhängig von Alter, Beweglichkeit, Begabung oder möglichen Einschränkungen kann jede*r lernen, sich leichter zu bewegen – und dadurch auch leichter zu leben. Die meisten Menschen sind erstaunt, wenn sie feststellen, dass sie sich in ihren alltäglichen Aktivitäten ›anmutig‹ erleben können.
Was macht die eher ungewöhnlichen Bewegungsexperimente der Feldenkrais-Methode so effektiv? Theoretische Aspekte des Lernkonzeptes, praktische Übungen und deren Reflexion sind im Seminar eng aufeinander bezogen. Es ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet sowie für alle, die im beruflichen Umfeld mit Menschen arbeiten, um deren Entwicklungsmöglichkeiten zu erweitern.