Bewegungspotenziale entdecken mit Feldenkrais

In diesem fünftägigen Kurs wird Roger Russell, einer der erfahrensten Feldenkrais-Lehrer Euro­pas und direkter Schüler von Moshé Fel­denkrais, einige der Feldenkrais-Lektionen und deren theoretischen Hintergrund vorstellen.
Ein Feldenkrais-Lernprozess beginnt immer mit der Erfahrung. Jeder Kurstag beinhaltet mehrere Feldenkrais-Gruppenstunden, die einfach durchzuführen sind. Egal wie alt, wie beweglich, wie begabt oder möglicherweise eingeschränkt die jeweils Übenden sind, jede*r kann lernen, sich einfacher zu bewegen und damit auch einfacher zu leben. Die meis­ten Menschen sind erstaunt, wenn sie feststellen, dass sie sich in ihren alltäglichen Aktivitäten ›anmutig‹ erleben können.
Was macht die eher ›ungewöhnlichen‹ Bewegungsexperimente des Feldenkrais so effektiv? Theoretische Aspekte des Lernkonzeptes, praktische Übungen und deren Reflexion sind im Seminar eng aufeinander bezogen. Es ist für Anfän­ger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet sowie für alle, die im beruflichen Umfeld mit Menschen arbeiten, um deren Entwicklungsbegabungen zu erweitern.

Roger Russell,
M.A., P.T., ist Feldenkrais-Trainer. Er wurde bei Moshé Feldenkrais in San Francisco (1975 bis 1978) und Amherst (1980 bis 1982) sowie im Feldenkrais-Institut in Tel Aviv (1979 bis 1980) ausgebildet. Seit 1981 lebt der US-Amerikaner in Deutschland, wo er Ausbildungsleiter des Feldenkrais-Zentrums Heidelberg ist.
Er ist Physiotherapeut und hat einen Master-Abschluss in Bewegungswissenschaft und Bewegungserziehung. Seit seiner ersten Erfahrung mit Moshé Feldenkrais 1973 ist Roger Russell von den wissenschaftlichen Grund­lagen der Feldenkrais-Praxis fasziniert. Sein Ziel war es, das komplexe Innenleben der Feldenkrais Lektionen zu verstehen.