Finden Sie Ihr Seminar
Referent/in: Birgit Körner
✕ Filter entfernen»Wenn ich weiß, was ich tue, kann ich tun, was ich will«
Das Lernkonzept von Moshé Feldenkrais
Feldenkrais ist eine sanfte und spielerische Lernmethode, die ganzheitlich wirkt. Der Wunsch, die eigene Beweglichkeit und das gesamte Wohlbefinden zu verbessern, kann ein Anlass sein, sich mit Feldenkrais zu beschäftigen. Darüber hinaus kann die regelmäßige Praxis auch das Denken, die Kreativität und das emotionale Erleben positiv beeinflussen. Das Seminar schafft […]
Auf Schlaf vertrauen
Gesundheitsbildung
Wachheit und Zielstrebigkeit sind gefragt in der ›24-Stunden-Gesellschaft‹. Wer schläft, richtet nichts aus. Wer unbedingt einzuschlafen versucht, will etwas erreichen. Und wer etwas erreichen will, muss wach bleiben. Zugleich ist ausreichender Schlaf unverzichtbar, um den Anforderungen des Alltags gerecht zu werden. Doch Schlaf lässt sich nicht erzwingen; er entzieht sich […]