Intuitives Malen – ein Weg der Achtsamkeit
Die Intuition lebt und wirkt in der Gegenwart. Sie lässt sich nicht planen oder kontrollieren. Wir können aber lernen, auf sie zu hören und ihr zu vertrauen, wie wir es als Kinder konnten. ›Aus dem Bauch heraus‹ eine Entscheidung treffen und der Entscheidung vertrauen, eine Farbe auswählen, einen Pinselstrich machen und erleben, wie Muster und Figuren auf dem Blatt erscheinen. Dabei gibt es keinen Leistungsdruck oder Techniken zu erlernen. Es geht darum (wieder) Zugang zur eigenen Intuition und Kreativität zu gewinnen, sich rühren und erstaunen zu lassen vom lebendigen Ausdruck im Augenblick. Spielen, vertrauen und einfach genießen, da zu sein.
Kurze Vorträge (z.B. zum Thema ›Kreativität – Quelle aller Schöpfung‹ oder ›Jetzt – wie lebe ich im Moment‹) sowie Meditationen und Achtsamkeitsübungen ergänzen die praktischen Phasen.