Bewegungspotenziale entdecken mit Feldenkrais

In diesem fünftägigen Kurs wird Roger Russell, einer der erfahrensten Feldenkrais-Lehrer Europas und direkter Schüler von Moshé Feldenkrais, einige der Feldenkrais-Lektionen und deren theoretischen Hintergrund vorstellen.

Ein Feldenkrais-Lernprozess beginnt immer mit der Erfahrung. Jeder Kurstag beinhaltet mehrere Feldenkrais-Gruppenstunden, die einfach durchzuführen sind. Egal wie alt, wie beweglich, wie begabt oder möglicherweise eingeschränkt die jeweils Übenden sind, jede*r kann lernen, sich einfacher zu bewegen und damit auch einfacher zu leben. Die meisten Menschen sind erstaunt, wenn sie feststellen, dass sie sich in ihren alltäglichen Aktivitäten ›anmutig‹ erleben können.

Was macht die eher ›ungewöhnlichen‹ Bewegungsexperimente des Feldenkrais so effektiv? Theoretische Aspekte des Lernkonzeptes, praktische Übungen und deren Reflexion sind im Seminar eng aufeinander bezogen. Es ist für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet sowie für alle, die im beruflichen Umfeld mit Menschen arbeiten, um deren Entwicklungsbegabungen zu erweitern.