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Focusing
Der Stimme des Körpers folgen
Der Philosoph und Psychologe Eugene T. Gendlin entwickelte eine besondere Methode, wie Menschen Zugang zu ihrem inneren Wissen gewinnen können, das sogenannte Focusing. Im Focusing wird die Gefühlswelt nicht nur im freien Gespräch erforscht. Gendlin greift auf die Erfahrung zurück, dass körperliche Gefühle in der Brust oder im Bauch signalisieren, […]
Entspannung finden – Kraft schöpfen – Lebendigkeit erfahren
Ein Wochenende mit Kum Nye – Tibetischem Heilyoga
Dieses Wochenende lädt dazu ein, Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen und mit Übungen aus dem tibetischen Heilyoga Kum Nye tiefe Entspannung zu erleben. Diese Entspannung kann sich einstellen durch einfache, langsam ausgeführte Yogaübungen im Sitzen, Stehen und Liegen, durch Meditation und Achtsamkeit auf den Atem. Sie kann […]
Klangpause – Entspannung mit Klangschalen
Gesundheitsseminar
Entspannung ist etwas, was wir als Erwachsene uns wieder erlauben müssen. In diesem Seminar werden verschiedene Methoden vorgestellt und können ausprobiert werden. Die harmonischen Klänge von Klangschalen, Gongs und anderen Naturtoninstrumenten können erlebt werden. In Kombination mit Fantasiereisen, verschiedenen Entspannungstechniken, leichten Bewegungseinheiten in Verbundenheit mit der Natur, fördern Klänge die […]
Kinder und ihre starken Gefühle! Vom Umgang mit Trotz, Wut, Angst und Trauer
Im Gespräch mit Jan-Uwe Rogge
Wer will es nicht: Das pflegeleichte, zufriedene, allseits glückliche Kind, das keine Probleme mit sich bringt. Doch das ist und bleibt ein Wunschtraum. Kinder müssen sich auf dem Weg zu einer selbstbewussten, eigenständigen Persönlichkeit mit allen ihren Emotionen auseinandersetzen. Und dazu zählen Trotz und Wutanfälle, aber auch Ängste und Aggressionen […]
Mit dem ganzen Herzen
Oasentage für Frauen
Gerade Frauen fühlen sich oft eingespannt zwischen den verschiedenen Aufgaben, die das alltägliche Leben ihnen stellt. Manche Frau hat das Gefühl, nur noch zu funktionieren und sehnt sich nach einer Auszeit, um wieder zu spüren, wofür das eigene Herz schlägt. Die Räume und der frühlingsgrüne Garten des Klosters Neuenwalde laden […]
Intuitives Malen – ein Weg der Achtsamkeit
Die Intuition lebt und wirkt in der Gegenwart. Sie lässt sich nicht planen oder kontrollieren. Wir können aber lernen, auf sie zu hören und ihr zu vertrauen, wie wir es als Kinder konnten. ›Aus dem Bauch heraus‹ eine Entscheidung treffen und der Entscheidung vertrauen, eine Farbe auswählen, einen Pinselstrich machen […]
Begleitung am Lebensende
Vorbereitungskurs für hospizliche Begleitung sterbender Menschen
Das Sterben ist eine Phase des Lebens, die in ihrer Intensität allenfalls im ›Geboren werden‹ ein Pendant hat. In dieser Lebensphase geht es in unübertroffener Einmaligkeit und Endgültigkeit um Vollendung und Abschied. Die Begleitung schwer kranker und sterbender Menschen stellt an beruflich und ehrenamtlich Tätige hohe persönliche und fachliche Anforderungen. […]
Armut von Kindern begegnen
32. Kindergartenforum
Jedes fünfte Kind in Deutschland ist von Armut bedroht. Armut ist keine statistische Größe, sondern verursacht in der Konsequenz weniger Teilhabe am gesellschaftlichen Leben, eine schlechtere Gesundheitsversorgung und ein Aufwachsen mit nicht-ausgewogener Ernährung. Kinder und Jugendliche mit Armutserfahrungen erleben Stigmatisierungen und schämen sich oft für ihre familiären Hintergründe. Studien zeigen, […]
Qualifizierungsinitiative Praxismentoring – Grundkurs Modul 1 – 3
Fortbildung für pädagogische Fachkräfte
Ein entscheidender Faktor für hohe Ausbildungsqualität ist eine qualitative Praxisanleitung der Auszubildenden. Dabei ist die Anleitung, Beratung und Unterstützung angehender Kolleg*innen auf ihrem Weg ins Berufsfeld der Kindertagesbetreuung eine sehr anspruchsvolle Aufgabe. Um pädagogische Fachkräfte in Niedersachsen bei der Anleitung von Auszubildenden am Lernort Praxis zu unterstützen, fördert das Land […]
Die Seele stärken
Resilienter werden – Zuversicht schöpfen
Die innere Stärke eines Menschen, Schwierigkeiten und Schicksalsschläge im Leben zu überwinden, heißt Resilienz. Mit dieser Kraft kann es gelingen, Krisen und Herausforderungen zu bestehen oder sogar gestärkt aus ihnen hervorzugehen. In jedem Menschen ist diese Stärke bereits angelegt; sie kann entdeckt, weiterentwickelt und trainiert werden. Zu den sieben Säulen […]