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Entspannung, Bewegung und Stressbewältigung
Gesundheit in Beruf und Alltag
Viele Menschen sorgen sich um ihre Gesundheit. Stress, eine ungesunde Haltung oder zu wenig Bewegung sind Faktoren, die das Risiko für gesundheitliche Probleme erhöhen können. Im Arbeitsalltag ist es oftmals schwer, achtsam mit sich umzugehen. Eine Woche lang beschäftigen sich die Teilnehmenden mit verschiedenen Aspekten gesunder Verhaltensweisen in Beruf und […]
Systemisch-lösungsorientierte Beratung
Weiterbildung zum Erwerb systemischer Handlungskompetenzen
Innerhalb der ›systemischen Bewegung‹ hat die lösungsorientierte Kurzzeitberatung große Beachtung gefunden. Systemisch-lösungsorientierte Beratung verzichtet darauf, die vorgetragenen Probleme, Konflikte und Störungen vertieft zu analysieren. Es geht vielmehr um die Identifizierung und Ausgestaltung von Lösungsmöglichkeiten. Der Ansatz geht davon aus, dass es hilfreicher ist, sich auf Ressourcen, Wünsche und Ziele zu […]
Digitalität in der Schule
Fortbildung für Schulverwaltungskräfte
Unsere Arbeitswelt und unser soziales Leben sind durch digitale Medien geprägt. In der Schule zeigt es sich für die Schulsekretariate an iServ, an neuen Softwareprogrammen, um Statistiken zu melden, an neuen Tools in Windows und neuen Apps zur Kommunikation mit den Eltern. Schon in der Grundschule besitzen Schüler*innen Smartuhren und […]
5. Rede zur Verteidigung der Demokratie – Plädoyer für die offene, liberale Demokratie
Im Gespräch mit Uwe Santjer
Mi., 17.09.2025, 19.00 Uhr, 60/29/25, Kostenbeitrag: 12,- € Der jährliche Demokratieindex der britischen ›Economist Intelligence Unit‹ zeigt einen »düsteren Rekord«: Der Anteil der Menschen, die in Demokratien leben, ist weiter gesunken. Demokratien sind als politische Systeme weltweit in der Minderheit und derzeit starkem Druck ausgesetzt. Jedes Jahr veröffentlicht ›The Economist‹ […]
Auf Schlaf vertrauen
Gesundheitsbildung
Wachsamkeit und Zielstrebigkeit sind gefragt in der ›24-Stunden-Wach-Gesellschaft‹. Wer schläft, richtet nichts aus. Wer unbedingt einzuschlafen versucht, will etwas erreichen. Und wer etwas erreichen will, muss wach bleiben. Zugleich ist Schlafen ein ›Muss‹, um die tägliche Leistung erbringen zu können. Doch der Schlaf entzieht sich unserer bewussten Steuerung. Bestenfalls kommt […]
Oben Champagner, unten Maloche – Zur Arbeitssituation auf Kreuzfahrtschiffen
Im Gespräch mit Katharina Bothe
Mit dem Schiff neue Länder erkunden, in der Sonne auf dem Deck liegen, mit dem Champagner-Glas in der Hand auf’s Meer schauen – das ist ein Traum für viele. Die großen Kreuzliner sind ein eigener Mikrokosmos. Für etwa 5.000 Urlauber*innen sorgen bis zu 2.000 Crewmitglieder aus bis zu 100 Nationalitäten. […]
Collagen gestalten
für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Die Kunstform Collage bietet unzählige Möglichkeiten, Materialien und Techniken zu kombinieren und somit neue, einzigartige Werke zu schaffen. Fotos, Zeitungsausschnitte, Stoff, Papier, Karton, kleine Objekte: Bei der Auswahl der Materialien sind der Fantasie kaum Grenzen gesetzt. Unter der Anleitung des bildenden Künstlers Matthias Kopka darf während dieses Wochenendseminars experimentiert und […]
Haus der nachhaltigen und kreativen Zukunft?
Besuch des ›WERK.‹ in Bremerhaven
Mitten in Bremerhaven entsteht ein Zentrum für Kultur, Kreativität und Nachhaltigkeit: das ›WERK.‹ Der Verein hat es sich zum Ziel gesetzt, einen fünfstöckigen Altbau auf der Szenemeile Bremerhavens, der Alten Bürger, wiederzubeleben und in ein zukunftsfähiges Haus des kreativen Schaffens und Wohnens zu verwandeln. Innovationslabore, kreative Werkstätten, Workshops, Repair-Cafés, Barcamps, […]
Qualifizierungsinitiative Praxismentoring – Grundkurs Modul 4 – 5
Fortbildung für pädagogische Fachkräfte
Ein entscheidender Faktor für hohe Ausbildungsqualität ist eine qualitative Praxisanleitung der Auszubildenden. Dabei ist die Anleitung, Beratung und Unterstützung angehender Kolleg*innen auf ihrem Weg ins Berufsfeld der Kindertagesbetreuung eine sehr anspruchsvolle Aufgabe. Um pädagogische Fachkräfte in Niedersachsen bei der Anleitung von Auszubildenden am Lernort Praxis zu unterstützen, fördert das Land […]
Die Schule brennt – ›Re:Thinking Education‹
Schule radikal neu denken
›Stell Dir vor, es ist Montag, und alle geh’n gern zur Schule‹. Die Kinder, Lehrer*innen, Mitarbeiter*innen. Eine leitende Lehrkraft stellt das Zielbild ihrer Schule vor, das den Schulentwicklungsprozess orientiert. Alle im Seminar horchen auf, schreiben mit, sagen und denken: »Ja, das wär’s!«. Das Bild hat Energie und setzt produktive Imagination […]