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Der Herbst steht vor der Tür und bringt oft trübe Gedanken mit sich. Das Wissen um die anstehenden Verpflichtungen rund um die Feiertage wirft seine Schatten voraus. In diesem dreitägigen Seminar erwarten Sie: • Yoga-Sessions: Üben Sie sich in harmonischen Bewegungen und finden Sie Ihre Balance. • Qi-Gong: Lernen Sie […]

Mit Yin und Yang werden in der chinesischen Philosophie zwei einander bedingende Gegensätze bezeichnet. ›Yang‹ steht für gebend, stark und aktiv, ›Yin‹ für empfangend, ruhig, sanft und beständig. Menschen haben unterschiedliche Muster des Zusammenspiels beider Prinzipien im Körper. Ihr Gleichgewicht kann zu innerem Wohlbefinden beitragen. Im Seminar wird die Balance […]