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Im Alltag müssen wir oft Entscheidungen treffen. Diese sollen wohl überlegt und die Konsequenzen bedacht sein. Dabei treffen wir die ca. 35.000 Entscheidungen am Tag immer vor dem Hintergrund unserer Erfahrungen. Erfahrungen werden zu Mustern, indem das Gehirn wiederholte oder eindrückliche Erlebnisse als bewährte Reaktionen auf bestimmte Situationen abspeichert. Diese […]

Das Leben als Alleinerziehende kann einsam sein oder machen. Zwischen Kinderbetreuung, Haushalt und Erwerbsarbeit bleibt oft wenig Raum, eigenen Bedürfnissen nachzugehen oder soziale Kontakte zu pflegen. Freundschaften drohen in die Brüche zu gehen, weil gemeinsame Termine schwer zu koordinieren sind oder sich Lebensumstände stark unterscheiden. Selbst kurze Pausen wirken wie […]

Lebensrouten gleiten wie Zugvögel durch die Jahreszeiten: Sie spiegeln sowohl Planung als auch Zufall wider. Wir legen Startpunkte fest, setzen Ziele, bauen Unterstützungen auf – doch unterwegs entstehen Umwege, neue Begegnungen und ungeplante Chancen. Die Unwägbarkeiten des Lebens mischen sich mit gezielten Entscheidungen: Es ändert sich der Wind, die Route […]

»Jedes Kind wird mit einer Goldmine in sich geboren.« (M. Aarts). Wie wir als Eltern unsere Kinder darin begleiten können, ihre eigenen Goldschätze sichtbar zu machen und ihre Potenziale zu entfalten, wird in diesem Seminar mit der ressourcenorientierten Methode Marte Meo vorgestellt. Anhand verschiedener Film-Clips sprechen wir über alltägliche Situationen, […]