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Kreatives Schreiben
für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Schreiben mit allen Sinnen, der Fantasie federleicht die Tür öffnen und den inneren Zensor auf Abstand halten, ist das Ziel. Egal ob erdachte Geschichte, eine Alltagsbegebenheit oder eine biografische Miniatur; lassen Sie sich vom eigenen Wortschatz überraschen. Im Seminar arbeiten wir mit Impulsen aus dem Kreativen Schreiben. Mit leichten Entspannungs- […]
Gesundheitstage zur Entspannung
Einführung in Bewegungstechniken zur Entspannung
Der Herbst steht vor der Tür und bringt oft trübe Gedanken mit sich. Das Wissen um die anstehenden Verpflichtungen rund um die Feiertage wirft seine Schatten voraus. In diesem 3-tägigen Seminar erwarten Sie: • Yoga-Sessions: Üben Sie sich in harmonischen Bewegungen und finden Sie Ihre Balance. • Qigong: Lernen Sie […]
Qualifizierungsinitiative Praxismentoring – Zusatzqualifikation
Fortbildung für pädagogische Fachkräfte
Ein entscheidender Faktor für hohe Ausbildungsqualität ist eine qualitative Praxisanleitung der Auszubildenden. Dabei ist die Anleitung, Beratung und Unterstützung angehender Kolleg*innen auf ihrem Weg ins Berufsfeld der Kindertagesbetreuung eine sehr anspruchsvolle Aufgabe. Um pädagogische Fachkräfte in Niedersachsen bei der Anleitung von Auszubildenden am Lernort Praxis zu unterstützen, fördert das Land […]
Entspannungsangebot für Kinder entwickeln
Fortbildung für pädagogische Fachkräfte
Entspannung zu lernen ist wichtig. Viele Kinder müssen in ihren Emotionen co-reguliert werden und den Zugang zu ihren Erschöpfungs- und Entspannungszuständen erst lernen. Fachkräfte spüren, wenn sich Kinder in der Gruppe bereits im Erschöpfungszustand befinden, einfach nicht zur Ruhe kommen und sich gegenseitig hochpushen. Dem ein gezieltes Angebot entgegenzusetzen und […]
Selbstmitgefühl
Mit sich selbst und anderen Freundschaft schließen
»Selbstmitgefühl gibt uns die gleiche Freundlichkeit, die wir anderen geben würden.«
(Christopher Germer)
Führen und Leiten in Kirchengemeinde und Kirchenkreis
Impulse zur Kirchenentwicklung und kollegiale Beratung
Das jährlich stattfindende Seminar unterstützt Pastor*innen aus verschiedenen Landeskirchen in der Weiterentwicklung des fachlichen und persönlichen Führungshandelns. Kollegiale Beratung unterstützt bei der Entwicklung von Zielen und Handlungsoptionen zur erfolgreichen Gestaltung der Leitungsaufgaben in Kirchengemeinden, Kirchenkreisen, kirchlichen Einrichtungen und ihren Gremien. Externe Referent*innen setzen gesellschaftswissenschaftliche und theologische Impulse für die Reflexion […]
Teamcoaching
Teams entwickeln, leiten und Veränderungsprozesse gestalten
Das Arbeiten in Teams ist fester Bestandteil in Unternehmen und Organisationen. Teams stehen vor der Herausforderung, Aufgaben zu bewältigen, ihre Zusammenarbeit gut zu gestalten und Veränderungen umzusetzen. Ein eingespieltes, motiviertes Team zeichnet sich aus durch • Klarheit in den Zielen • klare Aufgaben- und Rollenverteilung • offene und spontane Kommunikation […]
Kalligrafie & Upcycling
Für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene
Kalligrafie einmal anders! Wir wollen mit Schrift und verschiedenen ›Altmaterialien‹ experimentieren. Nach der Einführung in ein Italic-Alphabet geht es an die Gestaltung von Collagen, Karten, Büchlein, Faltobjekten oder einer Explosionsbox – möglichst auf und mit Fundsachen wie Verpackungen, Tüten, Geschenk- und Packpapieren, Schnüren, gebrauchten Gold- und Silberpapieren, kalligrafischen Übungsblättern … […]
Kraftquellen
Persönliche Ressourcen für gute und schlechte Tage
In schwierigen Zeiten und Situationen, die uns viel abverlangen, brauchen wir genügend Kraft. Daher ist es wichtig, die persönlichen Ressourcen zu kennen und für sich nutzbar zu machen. In diesem Seminar können die Teilnehmenden auf eine Entdeckungsreise zu ihren eigenen Ressourcen gehen und ihre Stärken ergründen. Wir alle verfügen über […]
Bewegungspotenziale entdecken mit Feldenkrais
Roger Russell in Bad Bederkesa
Feldenkrais
Feldenkrais ist eine ganzheitliche Lernmethode, die sich systematisch mit körperorientiertem Lernen befasst. Wer Feldenkrais praktiziert, sensibilisiert und verbessert über kleinste Bewegungen seine Bewusstheit – die Bewusstheit seines Körpers, seiner Gedanken, seiner Umgebung, seines Lebens.
Denken, Fühlen und Handeln können bis in den Kern erkundet und verändert werden. Sich auf die eigene Bewegungsintelligenz zu besinnen, verbessert den Zugang zu eigenen Ressourcen, regt die Selbststeuerung an und bahnt den Weg zu Wohlbefinden, Lebendigkeit und Selbstwirksamkeit. Einer von zwei Zugangswegen der Feldenkrais-Methode ist die Gruppenanleitung ›Bewusstheit durch Bewegung®‹, die in den folgenden Seminaren Anwendung findet.
Unsere Angebote sind für Anfänger*innen und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet sowie für alle, die im beruflichen Umfeld mit Menschen arbeiten, um deren Entwicklungsbegabungen zu erweitern.