Räume öffnen, Dialoge ermöglichen
  • Seminarnummer: 61/05/21
  • Von 15. Nov 2021 11:30 bis 19. Nov 2021 11:00
  • Evangelisches Bildungszentrum Bad Bederkesa

Wohlbefinden – Grundlage der Arbeitsfähigkeit

Gesundheitsbildung

In einem ausgewogenen Angebot für Körper, Geist und Seele, das aus aktiver Bewegung, Entspannung, geistiger Auseinandersetzung, Naturerleben, Geselligkeit und Alleinsein besteht, können die Teilnehmenden Kraft für den Alltag schöpfen. Mit dem Blickwinkel auf die eigenen Stärken können sie ihre gesundheitliche Eigenverantwortung im Kontext ihrer momentanen Arbeits- und Lebensbedingungen reflektieren und persönliche Gesundheitsziele entwickeln. Unser Angebot:

  • Verschiedene Gesprächsrunden zu Themen aus dem Bereich Gesundheitsvorsorge werden die Teilnehmenden anregen, ihren Alltag zu überdenken und Perspektiven für ihr individuelles Gesundheitshandeln zu entwickeln.
  • Bewegungsformen und Entspannungsmöglichkeiten können erlernt und ausprobiert werden (z.  B. Bewegungsangebote in Anlehnung an Feldenkrais, Aquajogging).
  • Die Moortherme wird auch genutzt für Massage und Saunaangebote (z. T. Damensauna)
  • Die Teilnehmer/innen können gesunde, ausgewogene Kost zu sich nehmen, die nach den Kriterien ›saisonal, regional, ökologisch und fair gehandelt‹ zubereitet wird. Sie können ihre Ernährungsgewohnheiten überprüfen und Anregungen für schmackhaftes gesundes Essen mitnehmen.
  • Wohlbefinden – Grundlage der Arbeitsfähigkeit
BU


Seminarleitung:
Birgit Körner

Pädagogische Verantwortung:
Yvette Yardley

Preis Anzahl
Veranstaltung 7% UST DZ 520,00€ (EUR)*  
Veranstaltung 7% UST EZ 560,00€ (EUR)*  

* Preis enthält Steuern