Räume öffnen, Dialoge ermöglichen
  • Seminarnummer: 74/10/22
  • Von 28. Apr 2022 17:00 bis 1. Mai 2022 13:00
  • Kloster Neuenwalde

Innehalten – Ankommen – Auftanken

Achtsamkeit für den Alltag

Die Geschäftigkeit des Alltags, ständige Erreichbarkeit, zunehmende Mobilität und immer mehr Aufgaben belasten der Leben vieler (Berufs-)Tätigen. Die Sehnsucht nach Ruhe und Entspannung wächst.
Das Seminar eröffnet den Teilnehmenden die Möglichkeit, bewusst innezuhalten und sich selbst alle Aufmerksamkeit zu schenken. Im geschützten Raum des Klosters ist Gelegenheit, ‚dem Wunder der Achtsamkeit‘, wie Thich Nhat Than es beschreibt, anhand verschiedener Übungen auf die Spur zu kommen. Sie laden dazu ein, zu sich selbst zu kommen und die lebendige Erfahrung des Augenblicks zu spüren. In der Präsenz eröffnet sich eine Quelle von Klarheit und Freundlichkeit, die sich in jeder Lebenssituation nutzen lässt. Die Achtsamkeitspraxis hat eine alte Tradition und ist ein bewährter Weg der Schulung von Herz und Geist. Die Teilnehmenden lernen alltagstaugliche Übungen zur Achtsamkeitspraxis kennen. Thematische Impulse, reflexive und kreative Phasen ergänzen die gemeinsame Arbeit. Es gibt Zeit für und Zeiten in Stille und ‚edlem Schweigen‘.
Die Teilnehmenden werden gebeten, während des Seminars ‚offline‘ zu sein und Unterhaltungselektronik und -lektüre zu Hause zu lassen.

  • Innehalten – Ankommen – Auftanken
BU


Seminarleitung:
Leo Morgentau

Pädagogische Verantwortung:
Frank Biehl

Preis Anzahl
Veranstaltung 7% UST (EZ) 415,00€ (EUR)*  

* Preis enthält Steuern