Gesundheit im Beruf und Alltag – mit Gaben der Natur
Gesundheitsbildung
Ausgeglichenheit und Balance können wir auf natürliche Weise stärken. Im Alltag fällt es häufig schwer, unseren naturgegebenen Fähigkeiten der Bewältigung von Herausforderungen genügend Raum und Aufmerksamkeit zu schenken. Komplexe gesellschaftliche, berufliche und private Anforderungen an uns haben ihren Reiz. Doch um Vitalität und Gestaltungsfreude dauerhaft zu erhalten, kann eine zeitweise Hinwendung zur geordneten und natürlichen Lebensweise hilfreich sein und kräftigend wirken. Die Förderung von Wohlbefinden und Stärkung unseres Immunsystems sind mit einfachen Mitteln erreichbar. Wasser, Bewegung und heimische Kräuter sind in altbewährten Wirk- und präventiven Heilverfahren erprobt und deren Nutzen wissenschaftlich belegt. In einfacher Art und Weise werden im Seminar die Anwendungen ausprobiert, (wieder-) entdeckt oder neu erfahren, um die eigene Gesundheit für den Alltag zu stärken.
Seminarleitung:
Mechthild Kaubisch/Birgit Körner
Mechthild Kaubisch,
PTA- und Physiotherapeutin
Pädagogische Verantwortung:
Yvette Yardley