Overload im Alltag
Für alleinerziehende Mütter und ihre Kinder
Mental Load (mentale Belastung) bezeichnet im deutschen Sprachraum vorrangig die Belastung, die durch das Organisieren von Alltagsaufgaben entsteht, die gemeinhin als nicht der Rede wert erachtet werden und somit weitgehend unsichtbar sind. Den größten Teil des Mental Loads tragen Frauen bzw. Mütter.
Als Lösungen werden eingebracht, dass der/die Partner*in sich stärker in die Care-Arbeit einbringt und seinen/ihren Anteil an Aufgaben übernimmt. Ebenso wie Hinweise, dass Mütter ihre Me-Time in Anspruch nehmen – ohne ›schlechtes Gewissen‹. Was machen aber diejenigen, die alleinerziehend sind? Welche Möglichkeiten gibt es, für sich zu sorgen, wenn erst mal kein*e Partner*in da ist, die/der unterstützt? Im Seminar werden Alltagsplanungen hinterfragt, (professionelle) Netzwerke überlegt, die unterstützen können und Entlastungsmöglichkeiten für alleinerziehende Mütter aufgezeigt.
Das Seminar ist geeignet für Familien mit
Kindern ab 6 Jahren.
Das Seminar wird durch den Landesverband Diakonisches Werk evangelischer Kirchen in Niedersachsen e. V. unterstützt.
(Auf diese Kostenbeiträge können keine weiteren Ermäßigungen gewährt werden.)